頑張りすぎてしまう、愛おしいあなたへ。

「頭では『大丈夫、まだやれる』と思っているのに、なぜか身体が鉛のように重たい……」
そんなふうに感じたことはありませんか？

私たちはつい、身体の不調も「頭（思考）」で解決しようとしてしまいます。
「もっとポジティブに考えなきゃ」「気合が足りないんだ」って。


でも、そうやって思考でコントロールしようとすればするほど、
身体は緊張し、負のループに入ってしまうのです。


実はこれ、「5%の指揮者（思考）」が、「95%のオーケストラ（身体）」を無視して暴走している状態なんです。


指揮者がいくら笑顔で「幸せになろう！」とタクトを振っても、
演奏家である95%の身体が「怖いよ、不安だよ」と震えていたら、美しい音楽は奏でられませんよね？


今までうまくいかなかったのは、あなたの努力不足ではありません。
ただ、アプローチする相手が間違っていただけ。 「脳」で頑張るのは、もうおしまいです。

本当は、逆なんです。

ガチガチに固まった結び目を、力ずくで引っ張っても解けませんよね？
でも、ふっと力を抜いて揺らしてあげると、拍子抜けするほどスルスルと解けたりします。

あなたが弱いから、疲れてしまうのではありません。
あなたが本来持っている素晴らしいパワーが、筋肉の緊張という「鎧」の下に隠れてしまっているだけ。
その鎧を少し緩めてあげるだけで、あなたの輝きは自然と溢れ出します。


この講座では、60日間かけてあなただけの一生モノの「道具箱」を作っていきます。

 不安な日は、大地を踏みしめる「足裏の三脚」

 自信がない日は、スッと立てる「骨の積み木」

 頭が煮詰まったら、風を通す「頭蓋骨のエアバッグ」


これらは精神論ではありません。身体の構造に基づいた、物理的なアプローチです。
もう、誰かに正解を聞かなくても大丈夫。
いつでも自分の「お家（身体）」に帰ってこれるようになります。




だから、もう十分でしょう？
誰かの正解をなぞるだけの人生は、ここでおしまいにしませんか。

これからは、あなたの身体が感じる「快」の羅針盤を信じて。
たとえ不格好でも、泥臭くてもいい。

さあ、思考の指揮棒を置いて、 人生という、あなただけの音楽を奏でてみない？

世界は、あなたの奏でる音色を待っています。

なぜ、この講座は「音声」が中心なのか？

この講座には、私がポーズをとって見せるような派手な動画はありません。
美しいスライドと、私の「声」によるガイドが中心です。

これには、脳科学的な理由があります。

画面の中の動きを目で追って「正解」を真似しようとすると、
あなたの脳（視覚）はフル回転してしまい、休まる暇がありません。


でも、目を閉じて、ただ「声」や「音」に身を委ねる時。
あなたの意識は、外側の正解から、内側の感覚（身体の声）へと深く沈んでいくことができます。

「動画を見る元気すらない夜でも、ただ流しておくだけでいい」

ラジオを聴くように、あるいは眠る前の読み聞かせのように。
思考をお休みさせて、身体の感覚だけを味わう。
そんな贅沢な時間を、あなたにプレゼントしてあげてください。

 カリキュラム紹介（魔法の瓶）

メールサポート（交換日記）の具体例

Somatic Resonance への招待状

この旅に参加することで、あなたは以下のすべてを受け取ります。

 全8週間の動画＆音声ガイド
（視聴期限はありません。あなたの一生のお守りにしてください）

  Sayoriとの60日間・交換日記
（回数無制限のメールサポート。私があなたの伴走者になります）

  スマホに忍ばせる「お守り画像」と、心の色を塗るワークシート
（※提出義務はありません。子供の頃のように、遊ぶ感覚で楽しんでね）

  会員限定サイトへのアクセス権
（いつでも帰ってこれる、あなたのための場所です）


参加費

49,800円（税込）※ リリース記念 第1期特別価格

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