【Day57】78日間トランサーフィン実践マニュアル〜劣等感〜「比べるのをやめると、私は“私”になる」

ふとした瞬間に、心をかすめる。
「なんで私は、あの人みたいにうまくできないんだろう」
「また…自分だけ取り残されてる気がする」

そんな声を、きっと誰もが一度は抱いたことがあるんじゃないかな。
今日のテーマは、“劣等感”。

でも、トランサーフィンが教えてくれたのは、
「それは本当に“あなたの本音”なの?」っていう問いだった。


目次

「自分の欠点を隠そうとすると、自分らしくいられない」

私たちは、無意識のうちに
「良しとされる姿」に合わせようとしてしまう。

元気な人がいい、行動的な人がいい、
社交的で、目立って、愛想がよくて…

そういう“みんなの正解”みたいなテンプレートに、
自分をあてはめようとする。

でも、トランサーフィンは静かに教えてくれる。
「それ、振り子のつくった基準ですよ」って。

本当のあなたは、どんなリズムを持ってる?
誰かの足並みに合わせて疲れていない?
“自分の足音”で歩いていいんだよ。


「私は、他人と比べるために生まれてきたんじゃない」

この言葉を読んだとき、私はふっと胸がほどけた。
まるで、心に巻きつけていたきつめのスカーフを、
誰かがそっとほどいてくれたような感覚。

人見知りでもいい。
慎重でもいい。
声が小さくても、目立たなくてもいい。

あなたの中にある静けさが、
誰かにとっては“深い安心感”になる。

自分の“苦手”だと思っていたことが、
いつの間にか、“魅力”という名前に変わることもある。


「“欠点”を責めるのをやめると、“自分”が戻ってくる」

人と比べることで見えなくなっていた“自分の輪郭”。
そこにそっと光を当てていく。

たとえば、今日の自分が
昨日よりも少しだけ穏やかに過ごせたなら。
たとえば、誰かの言葉に優しくうなずけたなら。
それだけで、“私”という存在は、ちゃんと進化してる。

映画のワンシーンみたいに、
あなたの“長所”がスクリーンいっぱいに広がる。
その背景に、今までの“欠点”が優しく溶けていく。


「自分の長所で、スクリーンをいっぱいに満たして」

ねぇ、今日、ひとつだけ自分の「好きな部分」を挙げてみて。
見た目でも、内面でも、どこでもいい。

そして、その“好きな部分”を、
まるで映画の主人公みたいに照らしてみるの。

それが、現実の映像になる第一歩。


「鏡の中に映すのは、“他人”じゃなくて“私”でいい」

「自分には何の価値もない…」
これは、振り子の声。

「あなたは、あなたのままで輝ける」
これは、あなたの魂の声。

世界という鏡に、今日は**“他人”ではなく、“私自身”**を映してみよう。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたの歩幅で、あなたの光で。

今日も、あなたの“自分らしさ”が世界をやさしく染めていきますように。

YouTubeでも、このテーマについて語っています。
静かな時間に、ぜひ聴いてみてくださいね。


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