夢を叶える脳の設定
まだ少し背伸びするくらいの願い。
「それ、ムリかも…」と心がひるむとき、
それはきっと、いまのあなたの“心の居場所”――
コンフォート・ゾーンの外側にあるサイン。
どこまでが自分に“ちょうどいい”のか。
それは、いつの間にか無意識のうちに決めてしまった小さな囲い。
でも、ほんとうは――
その“囲い”は、いくらでも広げられる。
コンフォート・ゾーンは、広げられる
アスリートが金メダルの瞬間を、
何度も頭の中で体験しているように。
未来の“コマ”を、何度も何度も映像で流す。
涙まで先に流してしまうほど、リアルに。
気づけばそれが、「当たり前」になっている。
もう、見慣れた景色の一部みたいに。
ビジュアライゼーションが先。行動はあと。
「叶えたい未来」を、
魂が震えるほどの鮮やかさで
頭の中に映し出す。
その“映像”が十分に染み込んだとき、
初めて行動が自然に湧き上がってくる。
まだ心の奥で「ムリかも」と感じるうちは、
焦らずに、もっと何度も、映像を流してあげればいい。
コンフォート・ゾーンは、感覚ごと少しずつ広がっていくものだから。
魂が“知ってる映像”になれば、それは現実になる
最初は非現実的だった風景も、
感情ごと何度もくり返し心で旅してみる。
そうすると、魂が「もう知ってる」と受け取ってくれる。
それが“未来のコマ”を現実に引き寄せる
一番の近道。
限界は、頭の中にしかない
「限界は、あなたの頭の中にしかないのです。」
誰かが決めたラインでも、
昔の自分が引いた壁でもない。
本当はすべて、自由に塗りかえていい。
夢を叶える鍵は、心の居場所を変えてあげること。
それが、あなたの新しい“当たり前”になる。
叶えたい未来を、“見る・感じる・慣れる”
まずは、その未来を何度も見ること。
感情ごと、リアルに感じること。
そして「これが私の当たり前」と、
自分の中で静かに許可を出すこと。
今日もまた、
あなたの“当たり前”が、
ほんの少し広がっていきますように。
YouTubeでも、このテーマについて語っています。
心がふっと広がる夜や、静かな朝に
ぜひ聴いてみてくださいね。
