ターンアウト– tag –
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歩く姿を美しく変える「身体の要」。太ももの外側を支える「大腿筋膜張筋」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 本日は「身体の学び（Body Logic）」のシェアをさせていただきます。 今回のテーマは、私たちの太ももの外側を走り、歩行や姿勢の... -
その違和感、もしかして「筋肉のロック」かも？〜股関節を縛る「紐」を解いて、美しい歩き姿を取り戻す〜
約2ヶ月半での驚きの変化 まずは、こちらの2枚の写真をご覧ください。Space SOUに通ってくださっているクライアント様の変化の記録です。 ① 歩き出しの後ろ姿（軸の安定... -
股関節を支える「6つの守り神」。美しく自由に動くための「深層外旋六筋」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 本日は「身体の学び（Body Logic）」のシェアをさせていただきます。 今回のテーマは、私たちのお尻の奥深くにある「深層外旋六筋... -
誰も教えてくれなかった「骨盤と股関節」の真実。無理なアン・ドゥオールが身体を壊す理由
女性の身体の「土台」である骨盤。 その奥深くで、今何が起きているか想像したことはありますか？ 実は骨盤の中には、膀胱、子宮、腸といった大切な内臓が、 ひしめき合...
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