2025年5月– date –
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【Day38】78日間トランサーフィン実践マニュアル～世界は私を気づかってくれる～「世界は敵じゃない。味方にするかどうかは、こっちの意識次第」
私の世界は、私のことを気づかってくれている。 朝の光が、レースカーテンを通してやさしく部屋を包む。そんな日の空気は、どこか「大丈夫だよ」とささやいてくれるよう... -
【Day37】78日間トランサーフィン実践マニュアル～コーディネーションの原則～「うまくいかなくても、それはそれで…もっと最高！」
思いどおりにいかない日。それは宇宙からのウィンクかも？ 電車に乗り遅れた朝。欲しかった限定コスメが売り切れていた日。大切な予定が急にキャンセルになった午後。 ... -
ワンランク上の空間作り。
ポスター選びと飾り方のコツ 壁は、部屋の中でいちばん広い“余白”。その余白に、たった一枚のポスターを加えるだけで――空間は驚くほど、センスよく変わっていく。 特別... -
【Day36】78日間トランサーフィン実践マニュアル～戦いに終止符を打つ～「もう、戦わなくていい。受け取るだけでいいから」
「もっと頑張らなきゃ」から、静かに降りる がんばることは、美徳だと教えられてきた。一生懸命働いて、一人前になって、誰かに認められて、ようやく受け取る資格がある... -
【Day35】78日間トランサーフィン実践マニュアル～重要性の引き下げ～「その“こだわり”、そっと手放すだけで、世界はやさしくなる」
「なんであんなに悩んでたんだろう」って、あとから気づくこと 何かを失敗したとき。誰かの言葉に深く傷ついたとき。大事な予定が崩れたとき。 その瞬間には、まるで人... -
【Day34】78日間トランサーフィン実践マニュアル～トランサーフィンの原則～「そのままの“わたし”を、今日も生きていい」
「わかってほしい」が叶わない日もある 「言わなくても、察してくれたらいいのに」「こんなに気を遣っているのに、どうして…」 そんなふうに、誰かとの距離感にモヤモヤ... -
壁が変われば、心が変わる。
アートポスターで叶える自分空間 香りに癒されるアロマテラピーのように、日常の空間で、ふと心を整えてくれるものがある。 それは、ポスター。 たった一枚の絵が壁に加... -
【Day33】78日間トランサーフィン実践マニュアル～振り子の規範～「誰かの“正解”に合わせるのを、もうやめよう」
「正しいらしい」に、そっとさよならを 「やっぱり資格は持っていたほうがいい」「そろそろ結婚したほうがいい」「みんなそうしてるし、私もそうしなきゃ」 そうやって...
