2026年– date –
-
身体の奥深くで骨盤と肋骨を繋ぐ「腰の番人」。姿勢と呼吸を支える「腰方形筋」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 本日は「身体の学び（Body Logic）」のシェアをさせていただきます。今回のテーマは、お腹の奥深くにあり、私たちの姿勢を安定さ... -
歩行を支え、骨盤を安定させる「見えないバランサー」。太もも内側を守る「内転筋群」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 本日は「身体の学び（Body Logic）」のシェアをさせていただきます。 今回のテーマは、太ももの内側にあり、私たちの歩行や姿勢を... -
身体を前へ押し出す「強力なエンジン」。腰痛とも深く関わる「ハムストリングス」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 本日は「身体の学び（Body Logic）」のシェアをさせていただきます。 今回のテーマは、太ももの裏側にあり、私たちが前に進むため... -
身体の負担を受け止める「最強のブレーキ」。膝と腰を守る「大腿四頭筋」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 本日は「身体の学び（Body Logic）」のシェアをさせていただきます。 今回のテーマは、太ももの前側にあり、私たちの身体を強力に... -
歩く姿を美しく変える「身体の要」。太ももの外側を支える「大腿筋膜張筋」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 本日は「身体の学び（Body Logic）」のシェアをさせていただきます。 今回のテーマは、私たちの太ももの外側を走り、歩行や姿勢の... -
歩く姿を美しく変える「身体の要」。腰と脚を繋ぐインナーマッスル「腸腰筋」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 本日は「身体の学び（Body Logic）」のシェアをさせていただきます。 今回のテーマは、私たちの身体の中心で上半身と下半身を繋ぐ... -
その違和感、もしかして「筋肉のロック」かも？〜股関節を縛る「紐」を解いて、美しい歩き姿を取り戻す〜
約2ヶ月半での驚きの変化 まずは、こちらの2枚の写真をご覧ください。Space SOUに通ってくださっているクライアント様の変化の記録です。 ① 歩き出しの後ろ姿（軸の安定... -
股関節を支える「6つの守り神」。美しく自由に動くための「深層外旋六筋」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 本日は「身体の学び（Body Logic）」のシェアをさせていただきます。 今回のテーマは、私たちのお尻の奥深くにある「深層外旋六筋... -
点と点が繋がり、線になる。私が「ヤムナ」の施術者になった不思議な偶然のストーリー
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 私がヤムナ・テーブルトリートメントのプラクティショナーになった理由。 それは、最初から「整体の仕事をしよう！」と強く意気込... -
頑張らないのにシルエットが美しく変わる。ヤムナが紐解く「腸腰筋」と「お腹のスペース」の秘密
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 「最近、なんだかシルエットがすっきりして、伸びやかになりましたね！」 先日、Space SOUに通ってくださっているクライアント様... -
呼吸を浅くする「胸郭の潰れ」を解放する。花粉症まで止まった「内なる名医」の目覚め
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 「深呼吸をして、リラックスしましょう」 ヨガのレッスンや日常の中で、誰もが一度は耳にしたことがある言葉だと思います。 呼吸... -
側弯と背中のこわばりを解放する。「360度のスペース創出」と自己修正の目覚め
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 背骨が左右に曲がってしまう「側弯」。健康診断で指摘されたり、鏡を見て背中の左右差に悩んだりしている方は少なくありません。 ... -
膝のねじれが不調を招く？土台のアライメントと「自己修正能力」の覚醒
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 「毎朝、洗面台に寄りかからないと歯磨きをするのが辛い」 そんな日常のちょっとした不調を、「年齢のせいだから」「昔から腰が弱... -
「痛くて曲げるのも怖い…」ガチガチの股関節がフワリと開く！ヤムナが叶える癒着からの解放
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 股関節に強い痛みがあると、「動かすと痛いかもしれない…」という恐怖から、無意識のうちに関節をギュッと固めて守ろうとしてしま... -
体重は変わらないのにシルエットが劇的変化！ヤムナが創る「骨格からのスリムダウン」
こんにちは。Space SOUのSayoriです。 「ダイエットをしていないのに、なぜかウエスト周りがスッキリした」 「体重は変わらないのに、周りから『痩せた？』と聞かれるよ...
12