宇宙の流れに乗る– category –
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【Day42】78日間トランサーフィン実践マニュアル〜固定観念を打ち破る〜「その常識、ほんとに自分のもの？」
「それって、ちょっと甘いんじゃない？」「そんな夢、現実的に考えてムリでしょ」「身の丈に合った生き方をした方がいいよ」 誰かにそう言われたことがある人は、きっと... -
【Day41】78日間トランサーフィン実践マニュアル～「思い出す」という習慣～「眠らされる前に、思い出して。」
「バタバタしてて〜」そんな言葉が口癖になっているとき、ふと立ち止まってみる。 ねえ、今の私は、本当に“忙しい”の？それともただ、“飲み込まれて”いただけ？ リンク ... -
【Day40】78日間トランサーフィン実践マニュアル～優しい世界が、すでに道を知っている～「いちばん簡単な道が、いちばん優しい道だった」
たとえば、今、目の前にひとつの問題があったとする。 「どうしよう」と思った瞬間、私たちはすぐに“解決”しようとしてしまう。チェックリストを頭の中に並べて、あれや... -
【Day39】78日間トランサーフィン実践マニュアル～流れに身を任せて、生きてみる～「コントロールから、観察へ。」
ある朝、コーヒーを淹れながら、ふと口からこぼれた言葉がある。「最近、なんかバタバタしてるんだよね…」 その言葉に、自分でハッとした。ああ、私、まだバタ足してた... -
【Day38】78日間トランサーフィン実践マニュアル～世界は私を気づかってくれる～「世界は敵じゃない。味方にするかどうかは、こっちの意識次第」
私の世界は、私のことを気づかってくれている。 朝の光が、レースカーテンを通してやさしく部屋を包む。そんな日の空気は、どこか「大丈夫だよ」とささやいてくれるよう... -
【Day37】78日間トランサーフィン実践マニュアル～コーディネーションの原則～「うまくいかなくても、それはそれで…もっと最高！」
思いどおりにいかない日。それは宇宙からのウィンクかも？ 電車に乗り遅れた朝。欲しかった限定コスメが売り切れていた日。大切な予定が急にキャンセルになった午後。 ... -
【Day36】78日間トランサーフィン実践マニュアル～戦いに終止符を打つ～「もう、戦わなくていい。受け取るだけでいいから」
「もっと頑張らなきゃ」から、静かに降りる がんばることは、美徳だと教えられてきた。一生懸命働いて、一人前になって、誰かに認められて、ようやく受け取る資格がある... -
【Day35】78日間トランサーフィン実践マニュアル～重要性の引き下げ～「その“こだわり”、そっと手放すだけで、世界はやさしくなる」
「なんであんなに悩んでたんだろう」って、あとから気づくこと 何かを失敗したとき。誰かの言葉に深く傷ついたとき。大事な予定が崩れたとき。 その瞬間には、まるで人... -
【Day34】78日間トランサーフィン実践マニュアル～トランサーフィンの原則～「そのままの“わたし”を、今日も生きていい」
「わかってほしい」が叶わない日もある 「言わなくても、察してくれたらいいのに」「こんなに気を遣っているのに、どうして…」 そんなふうに、誰かとの距離感にモヤモヤ... -
【Day33】78日間トランサーフィン実践マニュアル～振り子の規範～「誰かの“正解”に合わせるのを、もうやめよう」
「正しいらしい」に、そっとさよならを 「やっぱり資格は持っていたほうがいい」「そろそろ結婚したほうがいい」「みんなそうしてるし、私もそうしなきゃ」 そうやって... -
【Day32】78日間トランサーフィン実践マニュアル～決定者の意図～「“許可”こそが、現実を変える鍵」
行動しなきゃ、焦らなきゃ――そんな思いがふっと軽くなるとき 「このままじゃダメな気がする」「もっと頑張らないと、何も変わらない」 そんな焦りが、日々のどこかで顔... -
【Day31】78日間トランサーフィン実践マニュアル～牡蠣のような反応～「感情を責めない。反応を見つめて、未来を変える」
反応するたびに、心の奥で世界は動いている 静かな夜。ふとした出来事に、胸の奥がチクリと痛む。「なんであんな風に言われなきゃいけなかったんだろう」「私、また落ち... -
【Day30】78日間トランサーフィン実践マニュアル～世界よ、私をどうぞお好きなように！～「人の自尊心を高めることが、最高の現実創造」
世界を変えたいなら、そっと耳を澄ませる カフェの隅、静かに本を読んでいる人。仕事帰りに、電車でふと目を閉じる人。すれ違う誰もが、それぞれに願いや痛みを抱えて生... -
【Day29】78日間トランサーフィン実践マニュアル～世界よ、思いどおりになれ！～「欲しいなら、まず与える。手放すからこそ、手に入る」
望む世界は、あなたの“内側”から始まる ある朝、ふと手に取ったマグカップ。指先に伝わる温もりに、少しだけ気持ちがほぐれる。 「もっとこうだったらいいのに」「なん... -
【Day28】78日間トランサーフィン実践マニュアル～映像の創造～「思考は魔法じゃない。けれど、最も強力な現実創造のレバー」
静かに、未来の種を蒔く朝に 朝、湯気のたつマグカップを両手で包みながら、ふと、未来について考える。 「どうして思った通りにいかないんだろう」そんなもどかしさが...
