「わかってほしい」が叶わない日もある
「言わなくても、察してくれたらいいのに」
「こんなに気を遣っているのに、どうして…」
そんなふうに、誰かとの距離感にモヤモヤすること、ありますよね。
わかってほしくて、でも伝わらなくて、疲れてしまう。
気づけば、自分を押し殺して合わせていたりして――。
トランサーフィンの原則は、
そんな“生き方の絡まり”をスルスルと解いてくれる、
とてもシンプルで深いやさしさに満ちています。
「こうあるべき」ではなく、「こう在りたい」で生きる
「ちゃんとしなきゃ」
「期待に応えなきゃ」
「普通こうするものでしょ」
そんな振り子の空気に飲み込まれそうなとき、
そっと思い出してほしい言葉。
「私は、私でいていい。他人もそのままでいていい」
自分の中にある“こう在りたい”を大切にすること。
他人の中にも、その人なりの“真実”があると信じること。
それは、とてもシンプルで、でも芯の通った自由の在り方。
本当の意味で、自分に戻るためのスタートラインです。
期待しないって、冷たいことじゃない
「相手に期待しない」って聞くと、
ちょっと寂しく感じるかもしれません。
でも、それは決して“見捨てる”ことじゃない。
むしろ、相手を縛らず、
自分も縛られずにいられる、心の自由の選択なんです。
「こうしてほしいのに…」と黙って期待して、
叶わなかったときに傷つくくらいなら――
最初から期待を手放して、
その人がどんなふうに動くかを、ただ信頼して見てみる。
それだけで、人との関係性は、ふっと軽くなるんです。
望むことは、ちゃんと伝えていい
“言わなくてもわかるでしょ”
そんな考えから卒業すること。
望んでいること、してほしいこと、
心からの希望は、ちゃんと伝えていい。
ただし、その通りにしてもらえるかどうかは、相手の自由。
それをどう受け取るかを手放すことで、
関係にスペースが生まれ、
お互いが心地よくいられる距離感が育っていきます。
絡まりがほどけると、道が見えてくる
なんとなく疲れる。
なんとなくもやもやする。
その原因って、実はとても繊細で、
相手に期待しすぎていたり、
よかれと思って自分を押し込めていたり、
無意識の“緊張”が積もっていたりする。
それをひとつひとつ見つめて、
「そっか、無理してたんだな」って気づくだけでいい。
心の中に余白が生まれたとき、
次に向かう道が、ちゃんと見えてくる。
がんばらなくても、ただ静かに“整ってくる”んです。
今日も、自分に、他人に、“自由”を許そう
完璧じゃなくていい。
気の利いた言葉が言えなくてもいい。
空気を読めない日があってもいい。
あなたが、あなたらしくいられること。
誰かが、誰かのままでいられること。
それが、この世界にとっての最大のやさしさであり、調和なのだと、
トランサーフィンは教えてくれます。
今日も、誰にも遠慮せず、
“わたし”という存在を、まるごと許してあげよう。
YouTubeでもこのテーマについて語っています。
音声で聴きたい方は、ぜひこちらからどうぞ。
