あなたの意識はどこにある？
「どうして、望む未来を思い描いても現実が変わらないんだろう？」
そんな風に感じたことはありませんか？
私も以前は「引き寄せの法則」を試してみても、なかなか効果が感じられずにモヤモヤしていました。
でも、『タフティ・ザ・プリーステス』を読んだとき、その理由がハッキリわかったんです。
👉 「あなたは、意識の焦点を間違えている」
私たちの意識には、「内部センター」と「外部センター」 という2つのフォーカスポイントがあり、この違いを理解し、正しく使いこなすことで「未来を意図的に創り出す力」が劇的に変わるのです！
内部センターと外部センターの違いとは？
📌内部センターとは？
👉 「今、この瞬間の現実を処理する意識」
例えば、
・仕事や家事に集中しているとき
・スマホを見ているとき
・考えごとをしているとき
これらのとき、意識は 額のあたり（頭の前方） に集まっている感じがするはず。
でも、ここにばかり意識を集中させていると、「現実の映画のコマ」に縛られ、未来を意図的に創造することができなくなる」 のです。
つまり、「目の前の現実を変えよう！」と頑張るほど、過去の延長線上にとどまってしまう… ということ。
📌外部センターとは？
👉 「未来のコマを創造する意識」
タフティは、「意図の外部センター」 と呼ばれるポイントが、肩甲骨の間から斜め上に突き出たエネルギーの三つ編みの先にある と教えています。
ここに意識を向けることで、「未来のコマを照らし、現実を意図的に創造できるようになる」 のです。
では、この 「三つ編み」 の感覚をどうやって掴み、未来を創る力に変えていくのか？
三つ編みの感覚をつかむ方法
📍ステップ1：気づきの中心点に戻る
まず、目を閉じて 「今、私はどこに意識を向けている？」 と確認してみてください。
・何か考えごとをしているなら、内部センターに意識が向いている。
・目の前の現実に意識が引っ張られているなら、内部センターにとらわれている。
👉 意識的に「気づきの中心点」に戻ることで、意図を扱う準備が整う！
📍ステップ2：三つ編みを感じる
１．肩甲骨の間に意識を向ける。
２．そこから斜め上にエネルギーが伸びていくのを感じる。
３．その先端に、意図の外部センターがあるとイメージする。
最初はぼんやりとした感覚でもOK！
この練習を続けることで、次第に 「自分の背後にある三つ編み」 を意識できるようになります。
私の感覚では、自分の背中から「天使の羽」が生えているようなイメージでした😊
📍ステップ3：未来のコマを照らす
１．三つ編みを意識しながら、望む未来の映像をスクリーンに映し出す。
２．その未来が、すでに確定したコマとして存在していると信じる。
３．「私はこのコマを選ぶ！」と意図する。
日常生活での活用例
このテクニックを日常で使うと、本当に小さなことから大きなことまで意識的に引き寄せられるようになります。
🌟例1：買い物での成功
例えば、欲しいアイテムを 「一番いい条件で手に入れたい」 と思ったら？
✅ 三つ編みを意識しながら、「理想の価格で手に入る未来」をイメージ。
✅ その未来のコマを選び、「ありがとう！」と先に感謝する。
✅ 何気なく立ち寄ったお店で、予想以上にお得な条件で買える。
こんな経験が増えていくはず！
🌟例2：駐車場を見つける
✅ 「ここに停めたい」と未来のコマを照らす。
✅ 三つ編みを意識しながら、そのイメージをキープ。
✅ 到着したら、ちょうどその場所が空いている！
📌ミニワーク：「三つ編みを意識する練習」
タフティの教えを実践するために、今日からできるミニワークを用意しました！
📍 ステップ1：三つ編みの感覚をつかむ
・目を閉じて、肩甲骨の間から斜め上にエネルギーが伸びていくのを感じる。
📍 ステップ2：未来のコマを映す
・望む未来をスクリーンに映し、「このコマを選ぶ」と意図する。
📍 ステップ3：「意識の位置」をチェックする習慣をつける
・1日3回、「今、自分は内部センターにいる？外部センターにいる？」と確認する。
まとめ：未来を意図的に創る力を手に入れよう！
💡 意識を内部センターから外部センターへ移すと、未来を創る力が高まる。
💡 「意図の三つ編み」を意識することで、望む現実を選び取ることができる。
💡 小さな成功体験を積み重ねることで、信念が強まり、より大きな目標も達成できる！
さて、今日から 「どんな未来のコマを選びますか？」😊✨
