今回の記事では、
現実の構築とそのプロセスにおける
「アドバンテージ（利点）」の活用について、深く掘り下げていきます。
このテーマは、「意図の三つ編み」を活用した現実の創造に続くものであり、
非常に重要なポイントとなります。
現実を自分の思い通りに操りたいという欲求に駆られがちな私たちにとって、
どのようにその流れに任せ、結果を引き寄せるかが鍵となります。
プレゼンスとしての自分を活かす
まずは「プレゼンス」という概念から説明を始めましょう。
プレゼンスとは、映画の中における「気づいた状態でいること」、
つまり、あなたの本質でいることを指します。
映画とは人生の流れそのものを象徴しており、
私たちはその映画の登場人物であると同時に、
それを見つめる観客でもあります。
映画の中でのあなたの行動はあらかじめ決められたものかもしれません。
しかし、あなたがプレゼンスとして目覚めた状態で存在するならば、
その映画の流れを変える力を手に入れることができます。
これが「現実を構築する」ことの真髄です。
現実を構築するとは、未来の出来事を選択することであり、
具体的なシナリオ（台本）をコントロールすることではありません。
多くの人が、現実を思い通りに操作しようとしてしまいます。
しかし、その結果、かえって望んだことの実現を妨げてしまうことが多いのです。
タフティの教えは、映画の映写機としての自分を意識し、
未来のシーンを照らすことで、
そのシーンが自動的に実現されるという考え方に基づいています。
映写機としての自分
映写機の役割は、最終ゴールとなるシーンを照らすことです。
それにより、現実がそのゴールに向かって進むように自然と調整されます。
ここで重要なのは、細かいシナリオを操作するのではなく、
ゴールとなるシーンを確定させることです。
このプロセスで注意すべき点は、
あなたがあまりにも「計画通りに進めたい」と執着することで、
かえって自分が描いたゴールの実現を妨げてしまう可能性があることです。
重要なのは、自分の役割が最終的なシーンを照らすことであり、
それに基づいて現実が勝手に調整されるという信頼を持つことです。
アドバンテージを探すという習慣
ここで鍵となるのが「アドバンテージ」という考え方です。
アドバンテージとは、
どんな状況にも必ず存在する「利点」を見つけることを指します。
人生におけるあらゆる出来事や状況は、
ポジティブな面とネガティブな面の両方を持っています。
しかし、多くの人はネガティブな面にばかり目を向けてしまい、
その結果として現実との格闘が始まります。
タフティは、この格闘を避け、
現実をより良いものに変えるためには、
どんな状況でもアドバンテージを探すことを習慣にするべきだと教えています。
これは単なる「ポジティブシンキング」ではありません。
現実の二面性を理解し、そこから利点を引き出すことによって、
あなたの現実を思い通りのものに変えていくという、
非常にパワフルな方法なのです。
例えば、仕事で思わぬトラブルが発生したとしましょう。
通常ならば、そのトラブルに対してイライラしたり、落ち込んだりするかもしれません。
しかし、その状況であえて「これの良いところは何だろう？」
と問いかけることで、全く違った視点が見えてくることがあります。
もしかすると、
そのトラブルが新たなチャンスを提供してくれるかもしれませんし、
重要な学びの機会かもしれません。
映画を選び直すための意識のシフト
現実を変えるためには、まずは現在のシナリオから一歩引いて、
自分の意識を中心点に移す必要があります。
日常の中で、私たちはついついネガティブな反応をしてしまいがちです。
しかし、その反応が現実に影響を与え、
結果として自分が望まない状況を引き寄せることになるのです。
別の映画に移るためには、意識的に自分の反応をコントロールし、
アドバンテージを探すことが重要です。
例えば、ある人があなたに対して不愉快なことを言ったとします。
その時に、即座に反応してしまうのではなく、
少し立ち止まって「これの良いところは何だろう？」と考えることで、
状況を全く違った方向に導くことができます。
このようにして、ネガティブな反応をポジティブな視点に変えることで、
現実が自分にとって有利な方向に動き出します。
タフティの教えは、このシンプルな原則に基づいており、
普段からこれを実践することで、
あなたの人生は劇的に変わっていくでしょう。
アドバンテージの法則
タフティが教える「アドバンテージの法則」は、普遍的な現実の法則です。
あなたがどんな状況でもアドバンテージを見つけようとすることで、
人生において有害な出来事に遭遇することが少なくなります。
つまり、ネガティブな出来事が減少し、
ポジティブな出来事が増えていくということです。
この法則は、ただ「物事の良い面を見る」という単純な考え方にとどまりません。
むしろ、現実を自分にとって有利に導くための強力なツールであり、
これを習慣化することで、あなたの人生は確実に変わっていきます。
結論として、現実の構築において最も重要なことは、
自分の意識を適切にシフトさせ、アドバンテージを探すことです。
そして、その結果として得られるゴールシーンに光を当て、
あとは現実が自動的にそのシーンを実現してくれるのを待つだけです。
これが、タフティの教えの核心であり、
あなたの人生を根本から変える現実創造のメソッドなのです。
アドバンテージの探し方—無理なく、力強く
「アドバンテージ」を探し出すというプロセスには、
一つ大切なポイントがあります。
それは、自分を無理やり納得させる必要はないということです。
たとえば、嫌な出来事が起こったときに
「これはきっと私にとって良いことだから、これでいいんだ」と
無理に良い面を見つけようとするのではなく、
心から納得できる解釈を見つけることが重要です。
無理にポジティブな面を見つけようとすると、
逆にストレスを感じてしまい、
アドバンテージを探すこと自体が苦痛になってしまうこともあります。
それでは、せっかくの素晴らしい方法が台無しになってしまいますよね。
アドバンテージを見つけるプロセスは、自分の内なる力が目覚め、
自然と「これならいける！」という感覚が湧いてくるものであるべきです。
たとえば、困難な状況に直面したとき、
「この状況がもたらす本当のメリットは何だろう？」とじっくり考えてみる。
そして、心から納得できる解釈が見つかるまで丁寧に探るのです。
それが見つかったときには、
きっと胸の内にパワーが満ち、次に進む力が湧いてくるはずです。
このアドバンテージの探し方は、あなたが自然体でいられる方法です。
無理に自分を納得させたり、「いい人」になろうとしたりする必要はありません。
大切なのは、自分が本当に力強く、
前向きな気持ちになれる解釈を見つけることです。
それができると、アドバンテージを見つけること自体が楽しくなり、
さらに人生がスムーズに流れ出すでしょう。
宇宙への祈り—アドバンテージを探し出す喜び
最後に、アドバンテージを探し出すプロセスをさらに深め、
楽しめるようになるための、「宇宙への祈り」を作ってみました。
宇宙よ、私がどんな状況でも、自然体でアドバンテージを見出し、
心から喜びを感じる力を与えてください。
私の内なる力が目覚め、パワフルに、
そして穏やかに未来を築けるように導いてください。
私は、あなたの無限の知恵に委ね、
最良の結果がもたらされることを信じます。
感謝とともに、この瞬間を迎え入れます。
この祈りを心に持ちながら、
日々の中でアドバンテージを探し出すことを楽しんでみてください。
あなたの現実がどんどん心地よいものに変わっていくことを感じられたら幸いです。
